Almanaque umdoistres

Julho 2025

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Julho2025

Almanaque 2024

As estradas mais perigosas do mundo.
Da França à Bolívia, estas espetaculares
“rotas da morte” podem causar medo
até nos mais corajosos

Será necessário muita coragem – até para os mais aventureiros – para aqueles que desejam percorrer essas estradas aterrorizantes à beira do vazio. Curvas radicais, declives extremos, riscos de deslizamentos, avalanches... A maioria destas rotas é uma combinação de perigos. Embora muitas delas sejam a única maneira de visitar alguns locais de tirar o fôlego, a maioria não é recomendada, a menos que você dirija um veículo 4X4 robusto acompanhado por um guia.

Apelidada de “rotas da morte”, aqui estão as 9 estradas mais perigosas do mundo:

1) A estrada das 99 curvas, China

Com as suas 99 curvas fechadas, esta estrada no Parque Nacional Monte Tianmen, no centro da China, é um exemplo de perigo. Traçado pelas montanhas, a quase 2.000 metros de altitude, este percurso é reservado aos condutores mais experientes, pois os acidentes são muito prováveis, principalmente quando a estrada é muito íngreme e o tempo está feio, sem falar no risco constante de terremotos.

2) Passo do Stelvio, Itália

Composta por cerca de 75 curvas fechadas, é considerada pela revista automotiva Top Gear como uma das melhores estradas do mundo para dirigir uma Ferrari. Mas é preciso ousar, pois este trecho costuma fechar com mau tempo e não é recomendado durante à noite.

A Estrada da Morte é comumente considerada a mais perigosa do mundo. Nas Yungas, no norte da Bolívia, a floresta amazônica domina. Mas será que este panorama vale o perigo que representa? 200 curvas acentuadas, falésias mortais, deslizamentos de terra, quedas de rochas... Os riscos são muitos e frequentes, tanto que até a década de 90 morriam ali 300 pessoas por ano. Hoje, o trânsito está amplamente regulamentado, mas as mortes continuam a ocorrer; infelizmente, o nome da estrada é muito adequado.

4) Rodovia Cotahuasi Canyon, Peru
No sul do Peru, este passeio pelo terceiro cânion mais profundo do mundo dura entre 10 e 12 horas. A Rodovia Cotahuasi Canyon não é totalmente pavimentada e teoricamente deveria ser acessível apenas a veículos 4x4. Na época das chuvas, a estrada fica especialmente lamacenta e por isso é proibida.

5) Passagem do Gois, França

Apesar da excelente história de segurança rodoviária da França, ainda existem algumas rotas relativamente arriscadas, como a Passagem do Gois, que liga a ilha de Noirmoutier a França. Para chegar à ilha é necessário atravessar o Atlântico por este percurso, na maior parte do tempo coberto de água. Fique de olho nos horários das marés, pois você terá apenas três horas para usar esta estrada antes que o oceano retorne.

6) Rodovia Sichuan-Tíbet, China

Acredita-se que milhares de motoristas tenham morrido na Rodovia Sichuan-Tíbet desde que ela foi construída na década de 1950 – o suficiente para dissuadir muitos de usá-la. A área corre risco constante de deslizamentos de terra e avalanches e, apesar de ser chamada de “rodovia”, na verdade consiste em inúmeras curvas e curvas através de montanhas imponentes. Os nostálgicos do filme Himalaya (1999) vão se lembrar das trágicas quedas de iaques nas trilhas mais estreitas.

7) Estrada de Katu-Yaryk, Rússia

Situado a uma altitude de 1.200 metros, a Estrada de Katu-Yaryk, na região siberiana de Altai, oferece uma rota espetacular até o topo da montanha. No entanto, este percurso é estritamente reservado a veículos 4x4, pois é constituído maioritariamente por gravilha instável e sem protecção lateral. O percurso envolve também a travessia de pequenas ribeiras e encostas. A vista do vale lá de cima é impressionante, vale a pena o esforço.

8) Estrada de Zoji La, Índia

Não há dúvida de que a Ásia Central abriga um grande número de rotas perigosas. Uma das mais conhecidas, a Estrada de Zoji La, atravessa o Himalaia, a cordilheira mais alta do mundo. Esta estrada de terra, sem grades e sinalização, sofre constantes deslizamentos e chega a atingir mais de 3.350 metros de altitude. Felizmente, tem apenas nove quilômetros de extensão e é intransitável no inverno.

9) Túnel de Guoliang, China

As almas sensíveis devem abster-se: esta série de túneis chineses é escavada diretamente na rocha e ondula entre as montanhas. Mas apesar de sua aparência assustadora, o Túnel de Guoliang é muito popular porque oferece uma vista excepcional do ponto turístico que domina. Ônibus, carros e scooters se amontoam nesta estrada de curvas estreitas e cegas na face do penhasco.

(bonus) Brasil

bonus) Chuva forte provoca atoleiros e causa congestionamento de 30 km na BR-163, no Pará |

 

           Fonte: https://casavogue.globo.com/lazer-e-cultura/viagem/noticia/2024/05/estradas-mais-perigosas-mundo.ghtml

7 benefícios do sêmen que
as mulheres não sabem

Novamente vamos falar de um assunto bem polêmico, mas que pode interessar muitas pessoas. O assunto da vez é o esperma, ou sêmen, chame como preferir. Se você é uma pessoa casta e que não sabe o que é isso, vamos para uma rápida explicação: o esperma é um fluido orgânico que serve para transportar os espermatozoides a outro lugar, como por exemplo o ventre de uma mulher ou para o ralo do banheiro. Ele sai durante a ejaculação, depois que o homem foi estimulado sexualmente. O que muitas pessoas não sabem é que ele pode ter benefícios que você nunca poderia imaginar. Obviamente essa matéria não quer te fazer consumir o sêmen para ter esses benefícios, vamos apenas mostrar que consumir ele não faz mal nenhum, com exceção de o esperma partir de uma pessoa que possui uma doença sexualmente transmissível.

 7 benefícios do sêmen que as mulheres não sabem:

1- Ele possui muitas proteínas

Por ejaculação, um homem pode ejacular cerca de 2 a 6 ml do fluido, podendo variar de homem para homem. Ele é rico em proteínas e pode ter a mesma quantidade de proteínas que um ovo médio. Além disso, ele também tem vitamina C, vitamina B12, cálcio, potássio, magnésio e zinco.

2- O sêmen pode ser um antidepressivo

Esse é mais um daqueles estudos surreais. Dessa vez foram analisadas mulheres lésbicas, heterossexuais que mantinham relação sexual sem risco (com camisinha) e heterossexuais que tinham relação sexuais de risco (sem camisinha). As lésbicas e mulheres que sempre usavam camisinha tinham maior chance de se tornarem depressivas e tinham mais pensamentos depressivos. Eles ligaram essa diferença ao fato da vagina ter um grande poder e absorção e por isso estaria absorvendo o sêmen. Só lembrando que essas doenças devem ser acompanhadas por médicos, já que são extremamente sérias.

3- Menos ansiedade

Quando seu corpo absorve o sêmen, pela vagina ou pelo sexo oral, ela acaba absorvendo hormônios anti-ansiedade, como por exemplo a oxitocina, serotonina e progesterona.

4- Ajuda a dormir melhor

Tudo bem que isso pode ser engraçado, já que você vai estar exausta depois de uma relação sexual, mas existem embasamento científicos para mostrar que o sêmen pode te ajudar a dormir. Em sua composição, existe melatonina, que é uma substância química que induz o sono e o relaxamento. Combinado com um sexo bem cansativo, é perfeito para ter uma ótima noite de sono.

5- Pode abaixar a sua pressão arterial em gravidas

Estudos feitos com grávidas que consomem o sêmen na hora do sexo oral e mulheres grávidas que cospem, mostram que todas elas deveriam engolir. As mulheres que engolem, possuem menos riscos de desenvolver doenças que podem aumentar a pressão arterial durante a gravidez. Novamente vamos informar que o estudo diz que pode melhorar e não que vai melhorar, então sempre tenha um acompanhamento médico.

6- Expulsar ele pode te ajudar a não ter câncer de próstata

O estudo publicado pelo Journal of the American Medical Association, mostrou que homens que tem uma alta frequência de ejaculação tem risco quase zero de desenvolver câncer de próstata. E não importa se você está fazendo isso sozinho ou com sua parceira, basta ejacular.

7- Deixa sua pele macia

Sim, o sêmen pode ser utilizado como tratamento estético para a pele. Tracy, uma blogueira dos EUA, mostrou que aplicar o sêmen todos os dias pode deixar sua pele mais macia. Segundo os médicos, isso realmente pode funcionar por conta do liquido ter muitas enzimas, mas só terá resultado quando aplicado durante semanas diariamente. Se quiser uma matéria mais completa, leia o que acontece se você passar sêmen na pele do rosto?.

Fonte: https://www.fatosdesconhecidos.com.br/7-beneficios-do-semen-que-as-mulheres-nao-sabem/

6 comidas saudáveis que
você acreditava fazerem mal

"Coma isso, evite aquilo". Revistas, influenciadores digitais, programas de culinária na TV e até jornais repetem à exaustão um mantra contrário ao consumo de determinados alimentos. É certo que devemos ter em mente a necessidade de equacionar o quanto se ingere, mas muitos "inimigos das dietas " são, na verdade, comidas saudáveis. Talvez o equilíbrio seja a parte mais difícil de se atingir. Logo, para desmistificar a ideia de que alguns produtos fazem mal se ingeridos, vamos mostrar a
você 6 alimentos que podem fazer parte de sua dieta. Não se esqueça, no entanto, da importância de consultar um nutricionista sempre que possível.

1. Ovos

O consumo de ovos foi por muito tempo apontado como um grande vilão, responsável por levar seu colesterol para índices muito elevados. Entretanto, pesquisas
mais recentes com o alimento demonstraram que os ovos são uma excelente fonte de nutrição.

Ainda que um consumo excessivo de gemas pode levar ao acréscimo do colesterol, quando incluído de maneira consciente os ovos oferecem nutrientes
como riboflavina e vitaminas, ótimas para reduzir o risco de doenças cardíacas.

2. Arroz
Arroz é um outro antigo vilão que, na realidade, está na prateleira de comidas saudáveis. Parte da gastronomia de muitos países asiáticos, o arroz branco
é menos rico que o integral, por exemplo. Ainda assim, ele é rico em vitaminas B1 e B6, manganês, selênio, fósforo e cobre.

Sabe o que mais? O arroz pode é um alimento versátil, que pode ser incluído de diferentes maneiras na sua alimentação. E tem mais: é antioxidante e de
fácil digestão. É sem dúvida a melhor dupla para ser consumido com um bom feijão - e outros ingredientes, é claro.

3. Chocolate
A Páscoa já passou, mas isso não é razão para deixar de consumir um chocolate. Ele sempre foi encarado como um inimigo da boa alimentação, considerado
um ingrediente muito doce. Contudo, muitos pesquisadores se dedicaram ao seu estudo, encontrando boas razões para que consideremos o chocolate uma comida saudável.

Ele é um alimento que possui benefícios para a saúde, principalmente o chocolate amargo. Entre os resultados das pesquisas acadêmicas, notaram que
os indivíduos que consumiam muito chocolate tinha índices de massa corporal mais baixos.

4. Margarina
Sabemos que em um cenário perfeito o consumo de manteiga deveria prevalecer, mas a margarina não é o vilão de uma boa dieta. E não somos nós que
firmamos isso, mas uma extensa pesquisa conduzida ao longo de 30 anos por pesquisadores de Harvard.

Nos estudos deles, detectaram que as gorduras insaturadas presentes na margarina tiveram melhor resultado na redução de que as pessoas viessem a
desenvolver doenças cardíacas. É bom lembrar que isso não significa que você pode se esbaldar na margarina, mas não tenha medo de passar uma dose no seu pão.

5. Leite Integral
O leite é uma das comidas saudáveis que viveu seus momentos de vilão, especialmente a versão integral. Isso em virtude de que é um alimento muito
gorduroso, mas não tanto quanto nos fizeram crer.

Em 2015, uma equipe de pesquisadores descobriu que o consumo de laticínios integrais não torna as pessoas mais suscetíveis a desenvolver doenças
cardiovasculares ou diabetes. O estudo não encontrou nenhuma evidência de que os semi-desnatado ou desnatado sejam melhores. Boas notícias para
os fãs de derivados do leite.

6. Carne Vermelha
Alguém a fim de um churrasco? Pois é, a carne vermelha é uma das comidas saudáveis que, se possível, não devem sair de uma dieta equilibrada. Houve um tempo
em que se acreditava que seu consumo seria responsável por muitos problemas de saúde.

Porém, cientistas se dedicaram a estudar o consumo de carne vermelha e não encontraram correlação entre sua ingestão e vida mais curta. Enfatizando, como
fizemos em outros momentos: a chave de tudo está no equilíbrio.

Fonte: https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122111-6-comidas-saudaveis-que-voce-acreditava-fazerem-mal.htm
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6 carnes que ficam mais gostosas
quando feitas na Air Fryer (a última é a melhor)
Esse eletrodoméstico pode elevar o sabor e a
textura, surpreendendo até os mais exigentes

Para os amantes de uma deliciosa carne, existem outras maneiras de prepará-las que em muitos casos fogem do conhecimento comum e algumas
partes ficam ainda mais saborosas quando feitas na Air Fryer.


Quando se trata de cortes de carne, esse eletrodoméstico pode elevar o sabor e a textura, surpreendendo até os mais exigentes.

Se você possui uma Air Fryer em casa, já está na hora de explorar esses preparos que vão dar um UP nos almoços em família.


6 carnes que ficam mais gostosas quando feitas na Air Fryer (a última é a melhor)
1. Frango
Começando com um clássico, o frango na fritadeira a ar fica incrivelmente suculento por dentro e crocante por fora quando feito da maneira correta.

Basta temperar os pedaços com suas especiarias favoritas, colocá-los na cesta e em questão de minutos já está pronto para ser saboreado.


2. Bife
Sim, você leu certo! É possível preparar um bife suculento e perfeitamente grelhado na Air Fryer, basta selar a carne em uma frigideira antes de
transferi-los para a assadeira.

O resultado será um bife incrivelmente macio e saboroso, com aquela crosta grelhada que todos nós amamos.


3. Filé Mignon
Considerado um corte da alta gastronomia, o filé mignon é uma carne que pode ser feita na Air Fryer e o resultado é uma verdadeira delícia.

Ao selar os filés em alta temperatura antes de colocá-los no eletrodoméstico, você cria uma crosta, mantendo a carne incrivelmente macia e suculenta por dentro.


4. Lombo de porco
O lombo de porco é uma escolha perfeita para quem busca uma refeição cheia de sabor, e o melhor, pode ser feito de forma saudável na assadeira.

A alta temperatura da Air Fryer ajuda a caramelizar a superfície do lombo enquanto a carne permanece macia e suculenta, sem a adição de qualquer tipo de gordura.


5. Pernil
Poucos cortes são tão deliciosos quanto um pernil, geralmente feito no forno, mas a Air Fryer pode ajudar no preparo dessa iguaria.

Sele o pernil em alta temperatura antes de colocá-lo no equipamento, assim, a textura e a suculência serão mantidas durante o preparo.


6. Acém
Por fim, um dos queridos para o churrasco, o Acém é uma das carnes que também podem ser feitas na Air Fryer e fica extremamente suculenta.

A versatilidade do equipamento proporciona diferentes preparos para o corte, que vão de bifes macios a até pedaços grelhados que ficam deliciosos.

Fonte: https://portal6.com.br/2024/02/24/6-carnes-que-ficam-mais-gostosas-quando-feitas-na-air-fryer-a-ultima-e-a-melhor/
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